Mediterrane Küche für jeden Tag

Kartoffel-Orangen Salat

Dez 22nd, 2013 | von | Kategorie: Kochrezepte, Salate & Dressings

Kartoffel Orangen SalatEin sommerlicher Salat, der vor allem von frischen und vollreifen Orangen lebt. Die Kombination von Olive und Orange wird durch ein paar Tropfen rohes Olivenöl abgerundet. Der Salat passt sehr gut zu Fisch oder als Mezze zu Ouzo.

Zubereitungszeit: 30 Minuten

einfaches Rezept

Zutaten für 4 Personen

  • 4 große fest kochende Kartoffeln
  • 2 Orangen
  • 1 Zitrone
  • 1 Hand voll Oliven
  • 6 EL Olivenöl
  • Petersilie
  • 1 kleine rote Zwiebel
  • Salz und Pfeffer
  • 1 TL Oregano

Zubereitung:

Die Kartoffeln in einem kleinen Topf zu, kochen bringen und „al dente“ kochen.

In der Zwischenzeit die roten Zwiebel schälen und fein hacken. Die Orangen schälen und von der weißen Haut befreien. Beides bei Seite stellen.

Für das Dressing etwas Oregano, Salz und Pfeffer mit Zitronensaft und etwas Orangensaft vermischen. Etwas Flüssigkeit von den Oliven dazu geben. Mit etwas Olivenöl gut verrühren.

Wenn die Kartoffeln fertig sind kann man diese abkühlen und nach kurzer Zeit schälen und achteln. Mit dem Dressing übergießen und gut durchmischen. Die Oliven und Orangenstücke dazu geben. Mit der gehackten Petersilie vermischen. Vor dem Servieren mit etwas Olivenöl beträufeln.

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73 Kommentare zu “Kartoffel-Orangen Salat”

  1. Kerstin sagt:

    Hey, das sieht echt Klasse aus! Das habe ich zuvor noch nie gesehen das man Kartoffeln zusammen mit Orangen verarbeitet. Aber Wahnsinn, werde mir das Rezept auf jeden Fall im Hinterkopf behalten, damit ich es auch irgendwann genießen kann. 😛

    Liebe Grüße

    Kerstin

  2. Marina sagt:

    Diese Mischung aus süßen und salzigen Komponenten ist echt klasse.
    Eine Super Idee!
    Schmeckt gut und ist sogar noch Gesund so sollte das sein.
    Ich bin zur Zeit voll auf dem Gesunden Ernährungs-Trip 🙂
    Kann es jedem nur empfehlen

  3. Muss auf jeden Fall ausprobiert werden !

  4. Cem Alp sagt:

    Ich kannte schon den „sommerlichen“ Kartoffelsalat schon vorher. Bin ein Riesen-Fan davon! Lecker und liegt nicht so schwer im Magen.

    Top! Kann ich nur jedem empfehlen, es mal auszuprobieren.

    Beste Grüße.

  5. spin-slot sagt:

    sehr gelugene Mischung-süß und salzig

  6. Dafina sagt:

    Mmm klingt lecker 😛

  7. Martin sagt:

    Hey Tobias,

    ich wollte mich für das leckere Rezept bedanken, es kam sehr gut bei meiner Frau und den Kindern an. Ich bin immer offen für neue Rezept Ideen. Dieses Rezept war ein voller Erfolg und an heißen Tagen durchaus sehr erfrischend 🙂

  8. Natalie sagt:

    Hi, danke für das gute Rezept. ich habe den Kartoffel-Orangen Salat heute zubereitet und er schmeckt wunderbar. ich habe noch nie so einen erfrischenden Kartoffel Salat gegessen. Die Kombination mit Orangen, Oliven und Petersilie hört sich zwar sehr exotisch an, schmeckt aber hervorragend. gerade jetzt wo es wieder warm wird, ein erfrischender und gesunder Salat, kann ich nur empfehlen 🙂

  9. bucatarul sagt:

    Diese Mischung aus süßen und salzigen Komponenten ist echt klasse.
    Eine Super Idee!
    Schmeckt gut und ist sogar noch Gesund so sollte das sein.

  10. Julia sagt:

    Hätte nie gedacht, dass Orangen in einen Kartoffelsalat passen. War aber wirklich sehr lecker und gesund ist es auch! Danke für das gute Rezept!

  11. Andree sagt:

    Hatte hier in Italien vor Kurzem einen Zwiebel-Orangen-Salat. Konnte ich mir bis zu dem Moment, als ich ihn probiert habe, auch nicht vorstellen. Dann war er aber echt sehr gut. Deswegen kann ich mir gut vorstellen, dass auch Kartoffel-Orange sehr lecker schmeckt. Werde ich auf jeden Fall mal ausprobieren!

  12. Melanie sagt:

    Wirklich super Sache das zu servieren. Die Gäste schauen einen dann erstmal komisch an wenn es heißt Kartoffeln und Orangen.
    Toller Tipp, danke!

    Grüße, Melanie.

  13. Magdalena sagt:

    Ich war auch erst skeptisch ob Orangen und Kartoffeln zusammen passen, aber die Neugierde hat gesiegt und ich habe das Rezept ausprobiert. Es hat richtig lecker geschmeckt.

  14. Franziska sagt:

    Super Artikel ich werde diese Kombination mal antesten. Kartoffeln machen ja satt das hilft mir beim abnehmen und da bin ich vielleicht bald die lästigen Abnehmpulver los :=)

  15. berni sagt:

    Grade im Sommer hat man ja eher Appetit auf was leichtes, da kommt der Salat genau richtig. Ich werde es demnächst ausprobieren.

  16. Chris sagt:

    Hallo lieber Toabias,

    ich habe jetzt schon einige deiner Rezepte ausprobiert und immer waren sie ein voller Erfolg. Auf der Suche nach einem frischen gesunden Salat bin ich auf diesen Artikel gestoßen. Wir werde mir das Rezept heute Abend mal vornehmen und dir berichten wie es war :-).

    Vielen Dank und mach weiter so!

    Chris

  17. ingo sagt:

    Hi Tobias,

    Oliven sind nicht meine Sache, die Idee mit den Orangen finde ich aber sehr ansprechend und werde ausprobieren, wie sich das mit meinem Rezept vereinbaren lässt.

    Gruß Ingo

  18. ingo sagt:

    Hallo Tobias,

    habe es ohne Oliven ausprobiert. Echt lecker!

  19. Die Orangen passen einfach perfekt mit Kartoffeln. Der Salat lässt sich echt gut im Sommer servieren. Ich hab den schon ausprobiert und kann eine klare Weiterempfehlung geben.
    P.S. Mit Honigmelone schmeckt das aus sehr lecker!

    Gruß Niko

  20. Das Rezept ist großartig, habe es gerade heute nachgekocht.

    Perfekt für die letzten Sommerabende.

    Kartoffeln schmecken meiner Meinung nach deutlich besser im Dampgarer,
    sollte man mal ausprobieren, da Nährstoffe und auch mehr Geschmack enthalten bleiben.

  21. Uwe sagt:

    Ich liebe Kartoffeln und esse natürlich auch gern die Salate.
    Die Variante mit Orangen kannte ich noch nicht.

    So habe ich das auch versucht und ich muss schreiben, das ist eine Super Idee.
    Das hat der ganzen Familie ausgezeichnet geschmeckt.

    Vielen Dank für deine Rezepte.

  22. gestern abend gemacht, gibt es bei mir heute auf arbeit zum mttag, freu mich schon!!

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