Mediterrane Küche für jeden Tag

Picknick am Boot IV – Linsensalat mit Pfirsich und Ingwer

Jul 25th, 2010 | von | Kategorie: Kochrezepte, Salate & Dressings

LInsensalat mit Pfirsich und Ingwer Picknick am Boot IV   Linsensalat mit Pfirsich und Ingwer

Wieder mal etwas für sommerliche Ausflüge und Picknicks. Den Linsensalat mit Pfirsich und Ingwer, den Annette mitgebracht hatte,  war sehr lecker. Nach ausführlichem Verkosten mussten wir allerdings feststellen, daß man ihn noch mit frischem Koriander hätte abschmecken können. Deshalb ist dieser auch im Rezept, aber nicht auf dem Foto.

Zubereitungszeit: 20 Minuten + Linsen über Nacht in Wasser einlegen.

einfaches Rezept

Zutaten:

  • 150 Gramm Linsen
  • 1 großer Pfirsich
  • 1 Stück Ingwer, geschält
  • halbe Zwiebel
  • 2 Knoblauchzehen
  • Saft von einer Zitrone
  • Etwas Gemüsebrühe
  • Kreuzkümmel
  • eine Hand voll Koriander
  • Oliven Öl
  • Salz und Pfeffer

Zubereitung:

Die Linsen, die über Nacht in Wasser gelegen sind, abseihen und bissfest kochen.

In der Zwischenzeit etwas 3cm des Ingwer fein hacken. Den Knoblauch und die Zwiebel schälen und hacken. Alles in einer Pfanne mit etwas Öl kurz anbraten.

Den Pfirsich entkernen und würfeln, in die Pfanne geben. Die Linsen dazu geben und alles gut untermischen. Mit einer Tasse Brühe aufgießen und 5 Minuten köcheln lassen.

Mit Kreuzkümmel, Zitronensaft, Salz und Pfeffer abschmecken. Dann den Salat abkühlen lassen. Mit Koriander vermischen und servieren.

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4 Kommentare zu “Picknick am Boot IV – Linsensalat mit Pfirsich und Ingwer”

  1. Mestolo sagt:

    Sehr schönes Rezept, kann ich mir gut vorstellen, auch mit dem Koriander.

  2. work blades sagt:

    Looks very tasty – I’ll have to try it

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