Apfelsuppe mit Mandeln – winterliche Apfel-Mandel-Suppe

Apfelsuppe mit Mandeln in einem Teller

Eine Apfelsuppe mit Mandeln ist genau das Richtige für kalte Tage. Sie ist dick, wärmend und schmeckt durch die Äpfel leicht süß-säuerlich. Die Mandeln geben ihr Volumen und eine feine Nussigkeit.

Mit einem Stück Brot wird die Suppe zu einer vollwertigen Mahlzeit. Noch besser passen Croutons aus Schwarzbrot, kurz in der Pfanne geröstet. Und das Beste: Sie ist in einer halben Stunde fertig.

Springe zu Rezept

Warum drei verschiedene Äpfel?

Jede Apfelsorte bringt etwas anderes mit. Ich nehme einen süßen Golden Delicious, einen säuerlichen Granny Smith und einen aromatischen Jonagold. Zusammen ergeben sie einen runden Geschmack, der weder zu süß noch zu sauer ist. Die Schale bleibt dran – sie bringt Aroma und wird beim Pürieren ohnehin fein.

Apfel-Mandel-Suppe

Dicke, pürierte Wintersuppe aus drei verschiedenen Apfelsorten, Karotte, Zwiebel, Tomate und Mandeln, mit einer Prise Zimt abgeschmeckt.
Vorbereitungszeit 5 Minuten
Zubereitungszeit 25 Minuten
Gesamtzeit 30 Minuten
Gericht: Suppe, Vorspeise
Küche: Vegan

Zutaten
  

  • 3 Äpfel unterschiedliche Sorten, z. B. Golden Delicious, Granny Smith, Jonagold
  • 1 Karotte
  • 1 Zwiebel
  • 1 Tomate
  • 1 Knoblauchzehe
  • 3 EL Mandeln
  • 1 l Brühe
  • 1 Prise Zimt
  • Salz und Pfeffer
  • Olivenöl etwas

Methode
 

  1. Die Mandeln kurz in heißem Wasser ziehen lassen und dann schälen.
  2. Die Zwiebel grob hacken und in einem großen Topf in Olivenöl anbraten.
  3. Die Karotte schälen, in Scheiben schneiden, dazugeben und einige Minuten mitbraten.
  4. Die Äpfel achteln und das Kerngehäuse entfernen, die Schale bleibt dran. Die Tomate schälen und vierteln. Äpfel, Tomate und Mandeln in den Topf geben.
  5. Mit der Brühe aufgießen und 20 Minuten kochen lassen.
  6. Fein pürieren und mit Salz, Pfeffer und Zimt abschmecken.

Notizen

Drei verschiedene Apfelsorten geben mehr Tiefe: eine süße, eine säuerliche und eine aromatische.

Tipps für die Apfelsuppe

Mandeln selbst schälen: Kurz in heißes Wasser legen, dann lässt sich die Haut einfach abdrücken. Geschälte Mandeln machen die Suppe heller und feiner.

Karotte mit Maß: Eine nicht zu große Karotte reicht. Sonst dominiert sie die Farbe und den Geschmack. Mit violetten Karotten bekommt die Suppe übrigens eine ganz eigene Farbe.

Lange pürieren: Ein kräftiger Standmixer macht die Suppe samtig. Mit dem Stabmixer etwas länger arbeiten.

Zimt sparsam: Nur eine Prise. Der Zimt soll den Apfel unterstreichen, nicht nach Weihnachtsgebäck schmecken.

Was passt zur Apfelsuppe?

Croutons aus Schwarzbrot sind meine erste Wahl: Brot würfeln und in etwas Olivenöl in der Pfanne rösten. Auch ein paar geröstete Mandelblättchen, ein Löffel griechischer Joghurt oder ein paar Tropfen gutes Olivenöl obendrauf passen. Dazu frisches Bauernbrot, und die Suppe wird zur Hauptspeise.

Häufige Fragen

Ist die Apfelsuppe süß?

Nur leicht. Durch Zwiebel, Karotte, Tomate und Brühe bleibt sie herzhaft. Die Äpfel bringen eine fruchtige Säure.

Welche Brühe passt?

Eine milde Gemüsebrühe hält die Suppe vegan. Mit Hühnerbrühe wird sie etwas kräftiger.

Mehr Suppen für den Winter

10 Meinungen zu “Apfelsuppe mit Mandeln – winterliche Apfel-Mandel-Suppe”

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert

Rezept Bewertung




Diese Website verwendet Akismet, um Spam zu reduzieren. Erfahre, wie deine Kommentardaten verarbeitet werden.