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Spitzkohl mit Kapern

Blanchierter Spitzkohl, in Olivenöl mit Knoblauch und Kapern gebraten und mit Ras el Hanut gewürzt – mediterrane, vegane Beilage.
Gesamtzeit 20 Minuten
Gericht: Beilage, Vorspeise
Küche: Mediterran, Vegan

Zutaten
  

  • 1 Spitzkohl
  • 4 EL Kapern
  • 2 Knoblauchzehen
  • Ras el Hanut etwas
  • Olivenöl reichlich
  • Salz und Pfeffer

Methode
 

  1. Die Kapern wässern und gut spülen.
  2. Leicht gesalzenes Wasser zum Kochen bringen. Den Strunk vorsichtig herausschneiden – nicht zu viel, damit die Blätter zusammenhalten.
  3. Den Kohl etwa 5 Minuten im sprudelnden Wasser kochen und abgießen. Alternativ im Dampfeinsatz garen.
  4. Knoblauch hacken und in einer Pfanne mit reichlich Olivenöl anbraten. Kapern hacken und dazugeben.
  5. Den Kohl vierteln und in der Pfanne mit Knoblauch und Kapern anbraten.
  6. Mit Ras el Hanut, Salz und Pfeffer würzen und servieren.

Notizen

Der Strunk gart beim Blanchieren nicht durch – deshalb vorher herausschneiden.