Zutaten
Methode
- Fenchel-, Senf- und Koriandersamen einige Minuten in einer trockenen Pfanne rösten, bis die Körner zu springen beginnen. Im Mörser fein mahlen.
- Zimt, Salz, Pfeffer und Cayenne zugeben und gut vermischen.
- Zwiebel schälen, hacken und im Topf mit etwas Öl glasig dünsten. Den gehackten Knoblauch zugeben.
- Zucchini waschen, in Scheiben schneiden, in den Topf geben und kurz anbraten.
- Mit der Gemüsebrühe aufgießen, die Gewürzmischung einrühren und 20 Minuten köcheln lassen.
- Die Suppe mit dem Stabmixer nur teilweise pürieren, sodass noch Gemüsestücke bleiben.
Notizen
Mit Gemüsebrühe ist die Suppe vegan. Wer es schärfer mag, erhöht den Cayennepfeffer.
