Zutaten
Methode
- Backofen auf 180 °C vorheizen. Den Fisch mit frischen Kräutern füllen, leicht salzen und pfeffern und flach auf ein Blech legen.
- Eiweiß mit dem Meersalz vermischen und den Fisch vollständig darin einbetten. 30 Minuten backen.
- Für die Sauce das Fenchelgrün abschneiden und in Olivenöl anbraten. Halbierte Schalotte und Knoblauch kurz mitbraten. Mit Ouzo und Fischfond ablöschen und aufkochen.
- Nach einigen Minuten die Sahne zugeben und in etwa 20 Minuten auf ein Drittel einkochen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und abseihen.
- 15 Minuten vor Ende der Garzeit den Fenchel in Spalten schneiden und in Olivenöl anbraten, bis er Farbe nimmt. Nach 5 Minuten den Safran zugeben, mit Wein ablöschen und bei kleiner Hitze 10 Minuten köcheln.
- Den Fisch aus dem Ofen nehmen, die Kruste aufschlagen, den Fisch vorsichtig herauslösen, die Haut abziehen und filetieren.
- Fenchel auf Tellern anrichten, die Filets daraufsetzen und mit der Ouzo-Sahne beträufeln.
Notizen
Den Fisch flach statt aufrecht in die Salzkruste legen – so dringt kein Salz in die Bauchhöhle.
